爱美的小可爱们对「抗糖化」这个概念，肯定不陌生吧！一提到抗糖化，小编脑子里就想到了张韶涵。张韶涵曾经在网上，分享自己的十年戒糖之路，提醒大家抗糖化的重要性。生活中奶茶、甜点、高碳水食物.....这些肌肤糖化「杀手」无处不在，导致肌肤暗沉发黄。糖化后的肌肤就像高温烘烤后的面包，焦化暗黄。

很多人都知道“抗糖化”，可是并不清楚，抗糖化究竟在抗什么？如何抗糖化？

首先，我们先来了解下什么是糖化反应?

糖化反映是食物中的糖分与肌肤中的蛋白质，发生反应形成晚期糖基化终末产物。引起皮肤衰老、色素沉淀。

其实，我们身体内每天都在发生糖化反应，但是糖化反应有好坏之分。好的糖化反应，全称叫酶催化糖化反应，是糖类和蛋白质在酶的作用下发生。能够维持着我们人体基本的细胞代谢功能。我们需要抵抗的是坏的糖化反应，全称叫非酶糖基化。坏的糖化反应，是糖类和蛋白质，没有在酶的作用下结合，最后产生不可逆的高级糖基化终末产物AGES物质。而这个AGES物质则让皮肤失去弹性，松弛下垂，从而产生皱纹，加速皮肤衰老。

抗糖化我们应该怎样做？

很多人以为，抗糖化就是要完全戒糖，这是不对的，也不可能做到。因为，我们身体需要一定的糖分来维持机体功能。抗糖化真正要做的是控糖。

1、少吃奶茶、蛋糕、果汁等甜食。少吃油腻、煎烤炸食物，例如各类烧烤、火锅。

2、做好防晒。皮肤老化这件事，80%都是光老化导致的，糖化只占很小的一部分。

3、多运动，少抽烟酗酒，心情愉悦，保持规律作息和良好生活习惯。

除了在生活习惯上注意外，在日常护肤品的选择上还可以挑选些有抗糖减黄功能的护肤品，多方位呵护我们的肌肤。在这里，小编给大家分享一款LIROSA抗糖化护肤法，深层对抗糖化反应、卓效改善皮肤的色素沉着、有效抗糖减黄。

LIROSA抗糖化护肤法

需要用到的护肤产品有： LIROSA原点水霜、LIROSA原点抗糖修复冻膜、卡莎度微电弹力纤维注导膜。

使用方法：

1）取3泵原点水霜与同等比例的原点抗糖冻膜，混合均匀后用其中一半涂抹全脸；

2）将卡莎度微电弹力纤维注导膜打湿，挤掉多余水分，覆盖到脸上；

3）取剩下一半原点水霜和原点抗糖冻膜的混合，涂到注导膜上，静待30分钟；

4）清水洗净。

其中，原点水霜补水保湿；原点抗糖修复冻膜修复受损、有效抗糖减黄、焕亮平滑肤质；注导膜深层导入、加乘吸收。LIROSA 抗糖化护肤法，以产品混合叠加的护肤方式，开启抗糖护肤新体验。

抑制肌肤糖化才能有效实现抗糖减黄。科学抗糖，保护皮肤健康，从LIROSA抗糖化护肤法开始！