在这个颜值即正义的社会，集美们对护肤越来越重视，不惜花费重金砸在昂贵的护肤产品上，每天花大量的时间来为自己保养皮肤。但是，你选择的护肤品真的适合自己吗？

如果不清楚皮肤需要哪些东西，盲目跟风，持有“我涂的越多，效果就够好”的错误观念，很有可能让你的护肤结果适得其反。

知道自己的皮肤需要什么，才有可能做到真正的“有效护肤”。

皮肤需要水

我们的皮肤不仅需要水，也要补水，锁水，护肤品里的保湿剂成分就是用来锁水防止水分子蒸发的。

皮肤细胞需要营养

因为我们的细胞表皮都是卵磷脂，所以需要糖类、蛋白类、脂肪类等营养物质，无论是口服或是外用都是可以选择的。

除此之外我们也不能忽略一件事，就是这些营养物质到了细胞旁边，到底能不能被我们的皮肤吸收和利用。

这其中就涉及了我们的细胞状态问题了，细胞如果是健康的，可以正常运转工作，它就能将这些营养成分很好的吸收并加以利用。但如果细胞正处于非健康状态，那么再好的营养成分也是无法被皮肤吸收、利用的，所以要关注我们的皮肤状态。

皮肤需要维持健康完整的结构及抗衰老保养

一个皮肤的表皮从下往上数，分成“基底层”、“棘细胞层”、“颗粒层”、“角质层”。如果我们因为某些原因让角质层受损，就如同少了一道重要的城墙，肌肤就无法维持健康状态，所以还需要完整的皮肤结构。

此外，不少人到了一定年纪之后发现皮肤衰老的速度远比自己想象的要快，究其原因是因为皮肤一部分细胞已经无法维持健康运转的状态，这时候就需要一些“补品”进行抗衰老保养了。

想要“有效护肤”一定要记住这4点。

水、营养物质、健康的皮肤状态以及抗衰老保养。

如果我们选择的护肤品能有效解决这四个问题，就是值得我们选择的。反之，四种问题中有任何一样没有兼顾，我们就算涂抹再多昂贵的护肤品在脸上，也无法达到理想效果。

所以，盲目叠加使用护肤品或是跟风选择不适合的护肤品，只会让皮肤状态越来越糟糕，成为“无效护肤”。

想要护肤有效化，小编推荐集美们试试精简护肤，就是根据皮肤的需求来精简产品与护肤程序，回归简单有效的皮肤护理，用最简单的方式，把护肤效果最大化。

精简护肤的关键在于“精”，在护肤品的选择上，一是要一瓶多效，简化护肤步骤的同时修复多种肌肤问题。二是选择合并同类项的产品，让护肤步骤更加精简。

所以，有没有那种一瓶可以代替好几个护肤流程的好东西？不瞒你说，还真有！

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